projekt Zdravý životní styl

Ve čtvrtek 26.2.2026 proběhl na naší škole projekt Zdravý životní styl.

Na začátku první hodiny jsme si zacvičili a pěkně se protáhli. Pustili jsme si prezentaci o zdravém životním stylu, co vše zahrnuje a o všem jsme diskutovali. Připomněli jsme si důležitost nejen pohybu, ale i zdravé stravy, spánku, i péče o duševní zdraví.

Diskutovali jsme o svačinách, jaké nosí děti do školy, a jak by měly správné svačiny vypadat. 

Následovala pohybová výzva, kterou plnili všichni žáci ze třídy (každý něco): 1200x dřepy, 1200x skok přes švihadlo, 1200x výpady, 800x angličáky, 1200x sedy-lehy, 1200x panák.

V dalších hodinách děti tvořily koláž. Výsledkem byl obrázek složený z menších obrázků zdravých potravin. Práce se dětem velmi povedly! 

Stále probíhá až do 5.3. virtuální závod tříd. Děti posílají zdokumentované pohybové aktivity (běh, chůze, jízda na kolečkových bruslích) pomocí různých aplikací a tř. učitelé je zaznamenávají na nástěnku.

R.Hemská