Zdravý životní styl

Dnes se celá škola zapojila do projektu Zdravý životní styl. Nejprve jsme si udělali myšlenkovou mapu, co to zdravý životní styl je. S dětmi jsme si povídali o důležitosti zdravého jídla – o tom, které potraviny bychom měli jíst pravidelně a které jsou pro naše tělo prospěšné, o pitném režimu, správné hygieně, spánku a i pohybu. Rozvíjeli jsme také slovní zásobu zaměřenou na ovoce a zeleninu. Společně jsme si dali zdravou svačinku, kterou si každý přinesl z domova. Děti také měli nachystanou ochutnávku od paní učitelky - nejvíc děti zaujal grep a slunečnicová semínka.

Poté jsme si vyzkoušeli pár jógových pozic a ukázali si, jak si můžeme příjemně protáhnout naše tělo.
Na závěr nás čekala stezka kolem školy, na které děti s nadšením plnily různé úkoly – například skákaly jako žabáci, dělaly dřepy nebo vyjmenovávaly zdravé potraviny. Děti viděly, že i pohyb může být zábava.