Informace od školní psycholožky

Dobrý den,
opět po pár týdnech zdravím všechny naše milé žáky i jejich rodiče.
Toto mimořádné období, kdy se musíme řídit mnoha omezeními a přizpůsobovat se vzniklé situaci, trvá již nějaký čas.
Mnozí si možná docela zvykli, našli nový rytmus a řád, a ačkoli jim třeba některé věci nevyhovují, daří se jim dobře fungovat. Někteří možná stále hledají, jak například efektivněji zvládat domácí výuku či práci, zkoušejí nové možnosti komunikace s okolím apod. Jiní naopak řeší nějaké těžkosti až nyní, doléhá na ně sociální izolace, omezené možnosti kontaktu s blízkými nebo třeba i nuda…Každý může toto období prožívat jinak a je to tak přirozené. Důležité je se neporovnávat se s ostatními, netlačit na sebe ani na okolí a snažit se hledat, co by mohlo pomoci, pokud mi něco nejde, nevyhovuje mi, nebo mě trápí.

Ačkoli existuje jen málo univerzálních rad použitelných pro všechny, obecná doporučení mohou být užitečná a inspirující. Proto vám opět přikládám různé informační materiály, mezi kterými můžete najít různé další tipy pro domácí výuku, jak být co nejvíce v psychické pohodě, ale třeba i jak trávit na dálku čas s prarodiči, jak zajímavě využít volný čas apod. Pro některé rodiče mohou být užitečná odborná doporučení, jak s dětmi mluvit o koronaviru a situacích s ním souvisejících.

Pokud byste si potřebovali promluvit, neváhejte mě kontaktovat, můžeme se domluvit na online konzultaci přes Skype. Kontakty na další odbornou pomoc najdete v mém předchozím příspěvku.

Opět s přáním především dobrého zdraví,

Mgr. Lucie Felgrová

školní psycholožka